Yodda - новости регионов России

Определены самые сложные дни для сидящих на диете

12.11.2016, 13:31
Определены самые сложные дни для сидящих на диете Ученые выяснили, в какие дни недели сложнее всего соблюдать диету.Фото: pixy.ru

Специалисты опросили 750 человек, сообщает vistanews.ru. Оказалось, что самыми сложными днями для сидящих на диете являются понедельник и воскресенье. Во второй половине выходного дня люди начинают есть пищу, не зная предела, а с понедельника у человека начинаются стрессы и депрессии

Половина респондентов рассказала, что с 7 до 9 вечера воскресенья они не употребляют полезную пищу. Треть опрошенных регулярно питаются вредной едой, чтобы отвлечься от существующих проблем.

К тому же около 35% добровольцев после приема полезной пищи едят еще 2 продукта вроде чипсов и шоколада. 23% респондентов считают правильным прием трех ингредиентов с целью улучшения своего самочувствия.

Ученые отметили, что труднее всего людям, сидящим на диете. После неприятностей на работе они склонны к резкому расширению рациона, что в свою очередь приводит к появлению излишнего веса.

Недавно профессор из Новой Зеландии раскрыл главный секрет правильного питания. Идеальный рацион, по мнению ученого, должен содержать 15-25% белков, 20-35% жиров и 45-65% углеводов. Естественно, последние должны поступать из натуральных продуктов и содержать пищевые волокна. Также нужно есть то, что растет в родной местности.

Источник: www.newsler.ru
12.11.2016, 13:31

Определены самые сложные дни для сидящих на диете

Ученые выяснили, в какие дни недели сложнее всего соблюдать диету.Фото: pixy.ruСпециалисты опросили 750 человек, сообщает vistanews.ru. Оказалось, что самыми сложными днями для сидящих на диете являются понедельник и ...

12.11.2016, 13:31

Определены самые сложные дни для сидящих на диете

Ученые выяснили, в какие дни недели сложнее всего соблюдать диету.Фото: pixy.ruСпециалисты опросили 750 человек, сообщает vistanews.ru. Оказалось, что самыми сложными днями для сидящих на диете являются понедельник и ...

12.11.2016, 13:44

Учёные выяснили самые сложные дни для сидящих на диете

Фото feelit.ru Исследователи смогли определить время, когда человеку, подвергающему себя сознательному голоданию, проще всего «сорваться». Учёные выяснили самые сложные дни для сидящих на диете. Для боль...

12.11.2016, 5:39

Ученые назвали дни, являющиеся самыми сложными для тех, кто находится на диете

Ученые назвали дни, являющиеся самыми сложными для тех, кто находится на какой-либо диете. Как сообщает издание ToDay News Ufa, такими днями являются понедельник и воскресенье. Как пояснили ученые, большинство ...

13.11.2016, 3:17

Ученые назвали самые сложные дни недели для тех, кто сидит на диете

В эти дни диета нарушается чаще всего. Ученые назвали самые сложные дни недели для тех, кто сидит на диете. Информацию передает planet-today.ru . Такими днями названы понедельник и воскресенье. Суть кроется в том,...

13.11.2016, 3:17

Ученые назвали самые сложные дни недели для тех, кто сидит на диете

В эти дни диета нарушается чаще всего. Ученые назвали самые сложные дни недели для тех, кто сидит на диете. Информацию передает planet-today.ru . Такими днями названы понедельник и воскресенье. Суть кроется в том,...

13.11.2016, 3:17

Ученые назвали самые сложные дни недели для тех, кто сидит на диете

В эти дни диета нарушается чаще всего. Ученые назвали самые сложные дни недели для тех, кто сидит на диете. Информацию передает planet-today.ru . Такими днями названы понедельник и воскресенье. Суть кроется в том,...

13.11.2016, 3:17

Ученые назвали самые сложные дни недели для тех, кто сидит на диете

В эти дни диета нарушается чаще всего. Ученые назвали самые сложные дни недели для тех, кто сидит на диете. Информацию передает planet-today.ru . Такими днями названы понедельник и воскресенье. Суть кроется в том,...

13.11.2016, 3:17

Ученые назвали самые сложные дни недели для тех, кто сидит на диете

В эти дни диета нарушается чаще всего. Ученые назвали самые сложные дни недели для тех, кто сидит на диете. Информацию передает planet-today.ru . Такими днями названы понедельник и воскресенье. Суть кроется в том,...

20.11.2016, 7:06

Самый сложный язык на Земле определили учёные

Норвежские ученые определили язык, который является самым сложным для изучения среди остальных языков на Земле. Таковым языком является разговорная речь  народа пирахан, обитающего в бразильских джунглях. Изучив замет...

15.08.2016, 7:51

Определены самые популярные кроссоверы на рынке России

Аналитики выяснили, какие автомобили из сегмента SUV в текущем году в Российской Федерации имеют самый высокий спрос среди покупателей. После проведённого анализа специалистами было установленно, что на первом ...

15.08.2016, 13:25

«Самый сложный этап отношений»: почему главы МИД России и ФРГ встретились именно в Екатеринбурге

Фото: МИД РоссииО чем конкретно будут говорить два министра за закрытыми дверями так и останется секретом. По мнению экспертов, главы МИД будут снова скрупулезно обсуждать, как выйти из затянувшегося конфликта России и З...

16.08.2016, 15:54

Водолазы «Ростелекома» назвали Печору самой сложной рекой

Регулярные обрывы магистрального волоконно-оптического кабеля, которые связывают Ненецкий автономный округ с «большой землей», являются серьезной проблемой для региона. В начале августа подобный обрыв произошел в ...

17.08.2016, 7:34

В Магадане определены самые замусоренные улицы частного сектора

Сотрудниками Административно-технической инспекции Магадана определены самые замусоренные улицы частного сектора Виновники будут привлечены к административной ответственности, им грозит штраф до 5 тысяч рублей Итоги очер...

17.08.2016, 12:40

В Волгоградской области определены самые востребованные специальности

Токарь, станочник широкого профиля, электромонтер по ремонту и обслуживанию электрооборудования, электросварщик, автомеханик остаются самыми востребованными на рынке труда специальностями. Около 15 тысяч таких вака...

© "Yodda" Новости регионов России, 2015. | e-mail: site@smizz.ru

Мнение редакции интернет сайта smizz.ru никогда не совпадает с мнением, высказаным в новостях. Пользовательское соглашение
Яндекс цитирования